"Bienvenidos"

PRESENTACIÓN DE MI DRILL INDIVIDUAL

Bienvenidos a mi blogger a continuación pondré la secuencia de mi dril individual describiendo lo paso por paso. Como también pondré la música para ello y el porqué de mi elección.

Espero que mis secuencias este de su agrado. Y puedan practicarlo con los materiales respectivos y con mucho cuidado.

PRIMER PASO:

* Bueno aquí hago unos pasos con la cinta, presentando mi elemento de gimnasia rítmica y paso a dar un volantín hacia adelante.

SEGUNDO PASO:

* Aquí pasare a ejercer otro ejercicio que es el volantín hacia atrás tomando una posición correcta para no sufrir ningún daño como se encuentra en la imagen paso por paso.

SEGUNDO PASO:

*Aquí paso a hacer una parada de manos con ayuda de la colchoneta impulsando mi pierna derecha en el caos de la imagen y lograr tener una estabilidad teniendo los dos pies rígidos y juntos hacia arriba.

*TERCER PASO: Aquí procedo hacer aspas de molinos.

 *CUARTO PASO: Parada de manos.

*QUINTO PASO:
*SEXTO PASO:
*SEPTIMO PASO:
*OCTAVO PASO:
*NOVENO PASO:
*DÉSIMO PASO:
*ONCEAVO PASO:
*DOCEAVO PASO:
*TRECEAVO PASO:

MI MÚSICA ELEGIDA: